17.02.2025 Wekelijkse groep Maandagavond in Breda
.
Dansen als een Levenswijze: De Essentie van Biodanza
Roger Garaudy, de Franse filosoof, benadrukt in zijn boek "Leven is Dansen" dat we ons leven actief kunnen vormgeven en vieren. Deze visie sluit aan bij Biodanza, ontwikkeld door Rolando Toro, dat ons helpt onszelf opnieuw te ontdekken, vreugde te ervaren en stress te verlichten.
Dans en beweging zijn krachtige middelen om volledig te leven, emoties te voelen en verbinding te maken met anderen. Tijdens het dansen komt er een overvloed aan feel-good chemicaliën vrij, zoals endorfine en serotonine, die onze stemming verbeteren en stress verminderen. Ook verhoogt dansen de productie van oxytocine, het “liefdeshormoon”, wat verbondenheid en vreugde bevordert.
Onderzoek toont aan dat dansen bovendien de hersenen stimuleert en de neuroplasticiteit verbetert, wat helpt bij het verminderen van depressieve symptomen. Laten we samen dansen en het leven vieren!
Leeftijd is niet belangrijk.
Biodanza is een geleidde dans. We dansen op gevarieerde muziek. (o.a. beat, Jazz, klassiek, Zuid-Amerikaans)
Kosten: 199,- Vooruit te storten op rekening NL59ABNA0233565604 t.n.v. A. Heynderickx “Biodanza wekelijks Breda” of doet dit bedrag cash in een envelopje met je naam erop en geef het aan Frank.
Kalender voorjaar 2025
Feb: 17, 24
Maart: 3, 10, 17, 24, 31
April: 7, 14, 28,
Mei: 12, 19.
**INSCHRIJVEN VOOR EEN REEKS VAN 12 KEER IS NOODZAKELIJK OM DE CONTINUITEIT VAN DE GROEP TE WAARBORGEN. Voor meer informatie bel me bij voorkeur in de ochtend op het nummer: 0640583378
